Отстраненность в утрате: психологические механизмы на примере переживших горе

«В отрицании человек, переживший утрату, может вести себя отстраненно»

Психолог-консультант Кира Бахтина о том, как мошенники давят на жертву

Психолог-консультант Кира Бахтина делится своим мнением о методах манипуляции, применяемых мошенниками. Одним из основных приемов, который используют злоумышленники, является так называемый цейтнот — создание давления на жертву, вынуждая ее принимать решения в кратчайшие сроки, без возможности обдумать ситуацию.

Первый шаг мошенника заключается в том, чтобы внушить жертве уверенность в том, что она уже попала в ловушку. Примером может служить звонок от людей, представляющихся сотрудниками правоохранительных органов, которые обращаются к жертве по имени и отчеству, манипулируя авторитетом и вызывая ощущение, что о ней известно всё.

После создания панической ситуации мошенник обычно сообщает о «хорошей новости», предлагая жертве «отделаться малой кровью». Эти приемы аналогичны тем, которые описаны в работах известных психологов, таких как Роберт Чалдини и Дейл Карнеги.

Способы противодействия манипуляциям

Чтобы успешно противостоять мошенникам, важно осознать, что большинство ситуаций не происходят внезапно и не требуют немедленных решений, особенно когда речь идет о материальных вопросах. Дайте себе время обдумать ситуацию: если вам звонят, утверждая, что речь идет о вашей безопасности или имуществе, помните, что данная проблема без вашего участия не решится.

Если есть возможность, старайтесь не оставаться наедине с манипулятором. Включите громкую связь, чтобы кто-то посторонний мог слышать разговор. Это поможет снизить давление со стороны мошенника.

Кроме того, если вы ощущаете давление со стороны собеседника, задавайте ему вопросы — как самые простые, так и более серьезные. Это поможет активировать ваше критическое мышление и, возможно, сбить мошенника с толку. Такие подходы могут предотвратить серьезные последствия.

Для начальной стабилизации в стрессовой ситуации полезно применять дыхательные техники, такие как «по квадрату» или «по треугольнику», а также ментальный счет до ста или в обратном порядке. Можно также задействовать свои органы чувств, что поможет отвлечься и сосредоточиться.

Таким образом, знание методов манипуляции и умение противостоять им — залог вашей безопасности в современных условиях, где мошенничество становится все более изощренным. Сайт Биограмма.info продолжает освещать важные вопросы безопасности и защиты от мошенников.

Материал написан на основании статьи сайта «Коммерсантъ», зарегистрированного в качестве СМИ.


Если Вас заинтересовала новость:

  • Ниже на странице вы можете видеть взаимосвязанные статьи (при их наличии).
  • Обратите внимание на ссылки, имеющиеся в статье, за ними содержится дополнительная информация.
  • Воспользуйтесь поиском на сайте для получения дополнительных материалов по интересующей вас теме.